2013. április 28., vasárnap

Let's do it!


 Szerintetek nem ijesztő április végén arra ébredni, hogy két hete még mínuszokat mutatott a hőmérő, mostmeg nyári meleg van?! Szóval úgy néz ki, ennyi volt a tavasz, és most fejest ugorhatunk a nyáárba. :D
 És akkor jön a strandszezon. Vártátok már? Készültetetek rá? Feszes has, popsi projekt kipipálva? :)) Ha igen, akkor minden elismerésem! Sokan viszont csak most ébredünk fel, hogy nem rejtegethetjük a télen ránk ragadott plusszokat. Elárulok egy titkot, még nincs veszve semmi. Na jó, bomba alakra már tényleg nincs idő, de ki akarna azt? Nem egyszerűbb kibékülni a sajátoddal és úgy elfogadni , ahogy van, amivé tetted?!
 Minden csak rajtad múlik, csakis rajtad! Egyszerű kis dolgokkal is sokat változtathatsz a megjelenéseden, a közérzeteden.

1. Első, legeslegfonotsabb szabály: tanulj meg hinni. Hidd el, hogy képes vagy rá, képes vagy változtatni, mert az vagy. :)
2. Viszont nem elég hinni, tenni is kell! Mozgásra fel! Ne lustálkodj tovább, minden napra találj ki valami aprócska edzést. Nem kell órákat sportolnod, hogy utána összeesve elmenjen tőle a kedved. Elég tíz perc is, ha az rendszeres, és a nemkedvelt részek formálására irányul.
  Én előszeretettel hasizmozok minden este, nem sokat max 3o felülés naponta, igaz nem most kezdtem, dee az eredmény már ennyitől is látszik.
  Vagy guggolás, hmm... hogy tud kerekedni tőle a popsi, ha ügyesen végzed. :))
  Deee tele van az internet jobbnál jobb gyakorlatokkal természetesen szakértőktől, lehet keresgélni tetszésnek megfelelőt.

3. Folyadék, folyadék, folyadék! A napi 2 liter ásványvíz, esetleg zöldtea a legjobb méregtelenítő. Ha rászoksz, könnyebbnek, üdébbnek és frissebbnek fogod érezni magad. Nagyon könnyen megszabaluhatsz a felhalmozódott mérgektől, amik a testedben tanyáznak.
4. Táplálkozz egészségesen! Talán ez a legnehezebb része. Én senkit nem akarok bébi adagokra és csak zöldségekre szoktatni, mert nekem sem menne. Elég, ha odafigyelsz, hogy mit eszel meg, mert legtöbbször nem is táplálod vele a szervezeted, csak károsítod. Azt egyél és annyit, amire és amennyire a szervezetednek szüksége van, kicsivel sem többet! :)
5. Tedd el jó mélyre a mérleget, ne méretkezz többet! Sokszor pont emiatt keseredsz el a leginkább, mert nem azt mutatja, amit látni szeretnél, hát akkor ne is nézd. :) Én nem is tartok itthon olyat. Egyetlen mérőszalagom van, de azt sem használom túl gyakran. :))

Ha ezekre megpróbálsz odafigyelni huzamosabb időn keresztül, meglátod, megváltozik minden. Tanuld meg uralni a tested, s ne engedj neki utat, hogy elszabaduljon. :)) És fogadd el magad, mert attól vagy szép, hogy pont olyan vagy, amilyen senki más, bárhogy is nézel ki.
 Mosolyogj, mindig csak mosolyogj! :)

Szépséges napokat!


2013. április 21., vasárnap

Wedding day.

 Tegnap csodálatos napom volt. Esküvőn voltunk.
 Már egy ideje törtem is a fejem mit vehetnék magamra. Bejártam sok sok üzletet, és nem nagy meglepetésemre sehol nem találtam semmi szépet, olyan Renist, ami más, mint a többi. Aztán egyik nap rátaláltam, abban a pillanatban tudtam már, hogy őőő az enyém lesz.Szerencse, hogy még vannak titkos kis butikok, amik mindig kisegítenek ilyen helyzetekben.


  Különleges kis ruha, ha elölről nézed, szolid, mondhatni visszafogott darab. Dee, ha megfordulok, átértékelsz mindent, ugyanis teljesen nyitott, csupán egy kis csipke takar egy kicsike részt... Hmm. Had ne mondjam, mióta vágytam egy ilyenre. Mindig nézegetem katalógusokban, hírességeken, milyen merész, mégis izgalmas, ha nyitott hátú ruhát visel. És most nekem is van. :)


 Mivel a ruha színe sápadt bézs és arany keveréke, elég egyszínű lett volna csak hasonló színekkel egészíteni. Én merész voltam, így fuxia színű gyönyörű cipőcskét és táskát választottam hozzá.
 A hajamat hajsütő, simító és egyéb elektronikai cikkek nélkül voltam kénytelen feltűzögetni, mivel elromlott a sajátom, de sebaj, valahogy megoldottam. :P
 Összességében szerintem jól sikerült szettem volt. Legalább is én nagyon jól éreztem magam benne, és ez a lényeg. :)

2013. április 18., csütörtök

Szülinaposan. :)



Háát hogy is hagyhattam volna ki egy szülinapi bejegyzést?! Viszont ne értsétek félre, nem rólam van szó benne, hanem kicsi blogocskámról, ugyanis véletlenül ma pontosan rájöttem, hogy egy éves szülinapot illene ünnepelni. :D Na pont ilyenkor jövök rá, hogy repül az idő.
   Visszalapoztam egy kicsit, és olyan érdekes volt. Annyi mindent megosztottam már veletek, eszembe jutott sok emlék, meg hasonlók. Sokszor töprengtem azon, hogy jó dolog vagy sem ez az egész, de miivel sok sok emberke pozitív visszajelzését hallom nap mint nap, úgy hiszem még folytatni fogom egy darabig. Tudom nem valami nagy dolog ez tőlem, s nem is arra törekedem, hogy tökéletes dolgot közvetítsek ezzel, csak próbálom úgy bemutatni a dolgokat, ahogy én látom.
  Köszönöm, hogy eddig is ennyien követtetek (statisztika mindent elárul :D ), tényleg köszönöm. Ma nem is hoztam semmi mást. Elégedjetek meg egy virtuális tortácskával, meg egy szokásos minőségi képpel rólam. :))


Szépséges estét!
U.I. hétvégén valami meglepetéssel készülök, várjátok velem :)

2013. április 8., hétfő

Heti gondolat.

   Egyszer, már nagyon régen, volt még egy ilyen bejegyzésem.. Most eszembe jutott, és mivel ezen a héten többnyire itthon vagyok, akadt egy kis időm előkeresni régi kedvenc idézeteket nagy kedvencektől, s leginkább elgondolkodni sok mindenen... 
Mai nappal induló hetemnek ez lesz a mottója:

        Most rólad van szó! Csakis rólad, akiben az "én vagyok" élmény él. Az emberek jönnek-mennek, de te maradsz. Önmagad állandó társa vagy. Álmodban is kísér. Ott is énként bolyongsz, s rájössz majd, hogy a halálod után is megmarad. És most jön a lényeg. Ha ez így van, lehetetlen, hogy önmagaddal ne légy jóban!
                                                                 Müller Péter

 Szép hetet nektek! :)

2013. április 6., szombat

Túléljük!

       Az ilyen borús napokon hajlamosak vagyunk a szomorkodásra, az elszigetelődésre. Kizárjuk a világot a szobánkból, lakásunkból és csak úgy feszengve várjuk a végét. Végét a napnak, a rossz kedvnek.

      Ma pont ilyen napom van. Próbálom lekötni magam, ezért is írtam most ide. Ötletelek, hogyan vészelhetem át minél gyorsabban. Mert nem szeretek szomorú lenni. Ha ismersz, tudod, hogy én átlagban véve jókedvű, mindig mosolygó lány vagyok, pont ezért is nehezebb legyőzni, ha mégis bekopogtat hozzám is. Hogy mit teszek ilyenkor...?

Első nagyon fontos szabály, foglald el magad! Ha szeretsz olvasni, kezdj neki azonnal valami izgalmas könyvnek. Esetleg nézz filmet, dee csak vígjátékot válassz, ha nem akarod még jobban lehúzni a kedved valami szívszorító drámával. Mozdulj ki otthonról, ne is foglalkozz az időjárással! Nem sétáltál még esőbe csak úgy akaratból? Itt az ideje! :) Találkozz barátaiddal, üljetek be valahová, vagy hívd meg őket magadhoz. Légy kreatív.
      Észrevetted, hogy ilyenkor még az ételek, édességek is sokkal jobban fogynak körülötted? Úgy nassolsz, hogy észre sem veszed.. Na igen. Én is bűnös vagyok e téren, viszont próbálok változtatni rajta. Inkább főzők egy bögre forró teát és azt iszogatom, amikor valami harapnivaló után kezdek sóvárogni. :))
      Van egy mondás, ami mindig eszembe jut ilyenkor:   
 Örülj, ha esik az eső, mert ha nem örülsz, akkor is esik. 
Remélem sikerül nektek is átvészelni ezt a napot. Akik viszont ma is vidámak, boldogok, kívánom, hogy ne veszítsék el a jókedvüket nap végére sem! 
    Szép napot nektek! :) 
    






2013. április 1., hétfő

Napsugár :)

        Helló, nagyvilág!
Itt vagyok, sok sok mondanivalóval. Hatalmas hét volt ez számomra. Márciust búcsúztattunk, tanítottam egy utolsót suliban, eddigi legjobban sikerült, készültünk a hétvégére. Pénteken takarítgattam, sütögettem, szombaton meg hát a legeslegszebb napot élhettem át. Születésnapom volt tegnap, azaz vasárnap, de mi már szombat este ünneplésbe kezdtünk. Mit is mondhatnék?! Nagyon jó volt. Ha az embert saját házában meglepik, gyertyafényes ösvénnyel díszítik szobáját, és a végén a legszebb ajándék várja őt, anélkül, hogy erről bármit is sejtene, kellhet ennél szebb, gyönyörűbb dolog? :) Meghatódva léptem át egy újabb, másik évbe, nagykorú lettem, legalábbis papíron. :)
Mosolygunk egész nap :)
Legszebb ajándékom

                                                        

 Nameg ne is beszéljünk arról, hogy közben meg ünnep van, ma meg locsolókat várunk, mi lányok, ha várjuk őket. :)) Kicsit álmosan, dee felkészülve minden bűzre, illetve illatra.